
"Wenn ich gross bin, dann kaufe ich nur noch Einweggeschirr, ernähre mich von Dosenravioli und zwei Mal pro Woche kommt die Putzfrau." So war zumindest der Plan....
Samstag, 29. Oktober 2011
Dosensocke für Stambul

Donnerstag, 27. Oktober 2011
Gerste-Karotten-Tofu-Burger (vegan)
- 120 ml Perlgerste
- 120 ml Couscous
- 3 El Sonnenblumenkerne, gehackt
- 2 El Kokosflocken
- 1 Knoblauchzehe, gerieben
- 1 kleine Zwiebel, gerieben
- 2 El glatte Petersilie, gehackt
- 2 grosse Karotten, gekocht, in kleine Stückchen geschnitten
- 250 gr Tofu, mit der Gabel fein zerdrückt
- 1-2 El Sojasauce
- 1 Tl Hefepaste oder 1 El Hefeflocken
- 1 Tl mildes Currypulver
- 1 Tl scharfes Currypulver
- ½ Tl Sumach
- je 1/3 Tl getrockneter Thymian, Oregano, Majoran und Dill
- 2 El Sojamehl (oder Vollkornmehl)
- Pfeffer aus der Mühle, Salz
- Öl zum Braten
Gerste mit wenig Salz nach Packungsangabe weich kochen. Abkühlen lassen und in eine grosse Schüssel füllen. Für den Couscous 120 ml Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Couscous einrühren, Deckel drauf und einige Minuten gar ziehen lassen. Zu der Gerste in die Schüssel geben. Alle anderen Zutaten bis und mit den getrockneten Kräutern untermischen. Mit Sojasauce, Pfeffer und Salz abschmecken. Die Masse portionsweise im Standmixer zerkleinern, bis alles gut zusammen haftet. Sojamehl gründlich untermischen.
Mandarinengrosse Portionen mit einem Löffel abnehmen. Mit den Händen rund formen, dann platt drücken bis die Burger 2 cm dick sind. In einer grossen Pfanne in reichlich Öl auf jeder Seite 3-4 Minuten braten.
Dazu Salat, Mayo, Ketchup und/oder Pickles reichen.
Anmerkung: Für die Vorbereitung braucht man etwas Zeit. Aber es lohnt sich. Nicht nur geschmacklich, denn übrig gebliebene Burger lassen sich bis zu 6 Monate auf Vorrat einfrieren. (Tiefgefrorene Burger für 10 Minuten in den 200 Grad heissen Ofen schieben, dabei ein Mal wenden).
Flohmarktschätze Teil 1 - Stoffrausch

Schatzi, wo sind meine alten T-Shirts? Und warum sieht die neue Badematte so komisch aus?
| Keineswegs perfekt. Soll und muss es auch nicht sein. |
| Unverwertbarer Rest (Ärmel, Nähte etc.) |
Mediterraner Kräutereistee


- 1 El getrockneter Rosmarin
- 1 El getrockneter Salbei
- Schale einer halben Zitrone und einer halben Orange
- 4 Beutel Lindenblütentee
- 3 Beutel Kamillentee
- 3 Beutel Eisenkraut-Tee
- 1 Beutel Pfefferminztee
- Saft einer halben Zitrone und einer halben Orange
- Zucker, Honig, Süssstoff oder Agavendicksaft zum Süssen
Mittwoch, 26. Oktober 2011
Ein Nadelkissen namens Stambul
Nadelkissen sind wie Handtaschen. Sie haben Suchtpotential. Eignet sich natürlich auch als kleines Mitbringsel für die nette Freundin, den nähbegeisterten Freund, die Frau Mama, die Lieblingstante oder die beste aller Omamas.
- einen Stoffrest, ca. 20 x 20 cm
- Nähnadel und festen Faden (Sternfaden, Stickgarn, doppeltes Nähgarn)
- Material zum Stopfen (Stoffschnipsel, Füllwatte etc.)
- eine kleine, sauber ausgewaschene Dose
Kompostieren wird schick

Dienstag, 25. Oktober 2011
Beghrir aus Antwerpen statt Ananas aus Caracas
Ein kulinarisches Highlight in Antwerpen ist für mich der Samstagsmarkt (exotischer Markt) auf dem Oudevaartsplaats und Umgebung. Nebst diversen Spezialitätenhändlern findet man auch einige Stände, an denen allerlei Fingerfood frisch zubereitet wird. Besonders in Erinnerung geblieben ist mir der Stand mit Beghrir. Wahlweise konnten die Pfannkuchen "süss" (mit einem Butter-Honig-Gemisch) oder "salzig" (mit jungem Käse aus der Salzlake und Honig) geordert werden.
- 1 Cup Weissmehl
- 1 Cup Hartweizengriess
- 1 El Zucker
- 1,5 Cups Wasser
- 1 Tl Trockenhefe
- 2 Prise Salz
- ca. 300 ml Milch
- 1 Tl Backpulver
Maionese de leite (Mayonnaise ohne Ei, dafür mit Milch)
- 80 ml kalte Vollmilch
- 20 ml kalte Sahne (optional, sonst einfach 100 ml Vollmilch nehmen)
- 180 ml geschmacksneutrales Öl (z. B. Raps-, Reis- oder Sonnenblumenöl)
- eine klitzekleine Knoblauchzehe, geschält und in Stücke geschnitten
- 1-2 Tl Zitronensaft
- 1-2 Tl Dijonsenf
- 1/2 Tl Salz
- zwei Umdrehungen schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- nach Geschmack noch 2 Tl (Kräuter)Essig
Was mache ich hier eigentlich?
